درس خصوصى
عزيزى الزائر الكريم
درس خصوصى انشىء من اجلك انت فيرجى التفاعل معنا لرفعة العملية التعليمية فى مصر

ادارة المنتدى

درس خصوصى


درس خصوصى شرح ومراجعة جميع المواد الدراسية لجميع الصفوف
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

درس خصوصى
    اسم الموضوع: أسرع طريقة لتعليم الجمع لطلاب الصف الأول الابتدائي روعة جداالسبت 10 نوفمبر 2018 - 9:41 من طرفحنان المصرى    اسم الموضوع: شرح الفصل الثالث ( من نحن ) من كتاب متعدد التخصصات للصف الأول الابتدائي المنهج الجديد 2019السبت 10 نوفمبر 2018 - 9:31 من طرفحنان المصرى    اسم الموضوع: شرح الفصل الرابع ( مجتمعنا ) من كتاب متعدد التخصصات للصف الأول الابتدائي المنهج الجديد 2019السبت 10 نوفمبر 2018 - 9:27 من طرفحنان المصرى    اسم الموضوع: حقق الدرجة النهائية فى اللغة العربية للثانوية العامة 2019 اقوى شرح لاقوى خبراء فى اللغة العربيةالأربعاء 7 نوفمبر 2018 - 19:00 من طرفحنان المصرى    اسم الموضوع: شرح منهج اللغة العربية كامل للصف الثانى الابتدائى الترم الاول 2019 روعة ويستحقالثلاثاء 6 نوفمبر 2018 - 20:35 من طرفحنان المصرى    اسم الموضوع: شرح الفصل الاول والثانى فى منهج الرياضيات الجديد للصف الاول الابتدائى الترم الاول 2019الثلاثاء 6 نوفمبر 2018 - 20:26 من طرفحنان المصرى    اسم الموضوع: شرح درس شجرة العائلة من كتاب متعدد التخصصات للصف الأول الابتدائي المنهج الجديد 2019الثلاثاء 6 نوفمبر 2018 - 20:20 من طرفحنان المصرى    اسم الموضوع: شرح درس عالمي الصغير للصف الأول الابتدائي لغة عربية المنهج الجديد 2019 الثلاثاء 6 نوفمبر 2018 - 20:14 من طرفحنان المصرى    اسم الموضوع: درس خصوصى ينشر شرح منهج اللغة العربية جميع الفروع كامل للصف السادس الابتدائى الترم الاول روعة جداالسبت 3 نوفمبر 2018 - 10:45 من طرفحنان المصرى    اسم الموضوع: شرح منهج العلوم كامل للصف الثانى الاعدادى الترم الاول 2019السبت 3 نوفمبر 2018 - 10:29 من طرفحنان المصرى    اسم الموضوع: شرح درس نشيد مصر للصف الثالث الابتدائي الترم الاول 2019 وحل التدريبات كاملةالسبت 3 نوفمبر 2018 - 10:17 من طرفحنان المصرى    اسم الموضوع: درس خصوصى يقدم لكم شرح منهج العلوم كامل للصف الثالث الاعدادى الترم الاول روعة جدا ويستحقالأربعاء 31 أكتوبر 2018 - 19:00 من طرفحنان المصرى    اسم الموضوع: شرح درس مئات الالوف والملاين وعشرات الملايين ومئات الملاين والمليارات للصف الرابع الابتدائى الترم الاول روعة جداالأربعاء 31 أكتوبر 2018 - 18:27 من طرفحنان المصرى    اسم الموضوع: شرح نص المساء روعة جدا لغة عربية للصف الثالث الثانوىالأربعاء 31 أكتوبر 2018 - 18:19 من طرفحنان المصرى    اسم الموضوع: اقوى مراجعة الوحدة الأولى رياضيات الصف الرابع الابتدائي ترم أول روعة جداالأربعاء 31 أكتوبر 2018 - 18:03 من طرفحنان المصرى    اسم الموضوع: شرح درس مقارنة عددين وترتيب الاعداد رياضيات الصف الثانى الابتدائى الترم الاول 2019الأربعاء 31 أكتوبر 2018 - 17:58 من طرفحنان المصرى    اسم الموضوع: درس خصوصى ينشر تجميع لشرح دروس اللغة العربية للصف الاول الابتدائى المنهج الجديد 2019الثلاثاء 30 أكتوبر 2018 - 19:16 من طرفحنان المصرى    اسم الموضوع: اروع شرح لدرس التركيب الذري للمادة فى العلوم الصف الاول الاعدادي الترم الاول 2019السبت 27 أكتوبر 2018 - 20:02 من طرفمعلم خبير    اسم الموضوع: شرح درس بعثة النبى محمد عليه الصلاة والسلام دراسات للصف الثانى الاعدادى الترم الاول 2019السبت 27 أكتوبر 2018 - 19:55 من طرفمعلم خبير    اسم الموضوع: شرح الأعداد من 1 إلى 5 فى الرياضيات أولى ابتدائي المنهج الجديد 2019 السبت 27 أكتوبر 2018 - 18:50 من طرفمعلم خبير

شاطر|

وصفات ونصائح صحية رائعه , من اجل صحة افضل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
avatar
{..reham..}
فضى
فضى

الاشراف : المشرف العام على درس خصوصى
انثى
المهنة :
البرج : السرطان
الأبراج الصينية : القط
عدد المساهمات : 383
النقاط : 3722
تاريخ التسجيل : 19/08/2011
العمر : 31

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مُساهمةموضوع: وصفات ونصائح صحية رائعه , من اجل صحة افضل الإثنين 7 نوفمبر 2011 - 1:41





من اجل صحة افضل نقدم لكي بعض النصائح والوصفات الصحية المفيدة:
وصفة لمحاربة السمنة:
- ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ويشرب الماء في الصباح على الريق.

وصفة لمحاربة نفخة المعدة والأمعاء:
يؤخذ من 5 إلى 10 نقاط من روح الليمون، وتمزج مع قليل من العسل وتؤخذ على جرعات.

ولإنقاص الوزن الزائد يمكن شرب عصير الليمون في عدة صور منها:- تعصر ليمونة نقطة نقطة على نصف لتر حليب، ويحرك بالملعقة ويشرب صباحاً قبل الإفطار.
- ينقع قشر ليمونتين أو ثلاث في نصف لتر ماء، وتضاف إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، ويشرب صباحاً على الريق قبل الإفطار..

ويوصف الليمون لكل الناس وفى كل
الأعمار بلا استثناء بشرط أن يخفف بالماء لأن عصير الليمون الصافي يؤذي في
بعض الأحيان، لأن ما يحتويه من حامض الليمون يجعله مهيجاً لأغشية الجهاز
الهضمي، وقد يسبب حروقاً في المعدة، والإضرار بمينا الأسنان.

- وتناول الليمون مع الماء الفاتر صباحاً فيه فوائد كثيرة.. منها طرد السموم من المعدة والكبد، وحماية خلايا الجسم وتعزيز أجهزة الدفاع فيه.
ويجب أن يتم اختيار الليمون ذي اللون الأصفر اللامع، لأن الليمون الأخضر أو
الأصفر الباهت الذي لم ينضج بعد تكون حموضته عالية وفيتامين (ج) قليل به، كما يجب اختيار الليمون ذي القشرة الرقيقة الناعمة الذي يحتوي على عصير أغزر من عصير الليمون السميك القشر.
- ومن الفوائد الأخرى لعصير الليمون أنه يعالج التسمم ويبيد الجراثيم
وينشط كرات الدم البيضاء ويهدئ الأعصاب ويقويها ويعالج الصرع والإسهال
والروماتيزم والتهاب المفاصل وتعفن الأمعاء والتهابات البروستاتا


يمكننا أن نفيد صحتنا جيدا باستخدام الليمون في حالات معينة يفيد فيها أكثر من غيره وتكون النتائج مذهلة في غالب الأحيان
وإليك الكثير من الحالات التي يفيد فيها الليمون:

لتشقق الأظافر:
تدلك بليمونة صغيرة قبل النوم مع شرب عصير الجزر والليمونادة من حين لآخر.

للإقلاع عن التدخين:
يشرب قشر الليمون مغليا كالشاي صباحا لانه ينقي الدم ويساعد على التخلص من معصية التدخين.

للكلف والنمش:
يفرك به ليمون وملح مرارا يوميا ثم يدهن بزيت اللوز الحلو بعد ذلك.

للبرص:
يحرق قشر الليمون البنزهير الصغير ويعجن في عسل ويدلك به البرص يوميا.

للبشرة الدهنية:
يؤخذ نصف ليمونة ويفرك به الوجه قبل النوم وفي الصباح يغسل بماء فاتر وليمون.

للقشرة في فروة الرأس:
تفرك بنصف ليمونة فركا جيدا قبل النوم وفي الصباح تغسل بماء ساخن وشامبو.

لاحتقان الكبد:
تقطع ثلاث حبات ليمون بنزهير وتعصر بمقدار حوالي نصف كوب ,وتلقى الليمونات
بعد عصرها وتقطيعها في الكوب من الليل حتى الصباح ويشرب النقيع على الريق
بعد تقليبه جيدا.

مشهي للطعام:
يؤكل الليمون المخلل مع وجبات الطعام أو تمص ليمونة قبل الأكل مباشرة.

لأورام الحلق والتهابات اللوز:

تستخدم غرغرة عصير الليمون عدة مرات في اليوم. مع شرب ليمونادة دافئة.

لتقشر الجلد:
تعصر ليمونة بنزهير ويضاف إلى العصير زيت زيتون ويدهن من الخليط بعد مزجه جيدا.

للأرتكاريا:
يعمل مزيج من ماء ورد وعصير ليمون وكزبرة خضراء , وبعد ضربها في الخلاط يمسح الجسم من ذلك صباحا ومساء,
مع شرب العرقسوس مع العناب والبابونج والشعير كالشاي صباحا ومساء مع تجنب
الأسماك والموز والبيض والفراولة والشكولاته والبهارات والفلفل الحار.

لفطريات الأصابع في القدمين:
تعجن حنة وشبة في عصير ليمون وعسل كالمرهم ويدهن به قبل النوم, وفي الصباح يغسل ويجفف بقطن طبي.

لمنع التجاعيد:
تؤخذ ليمونة وتعصر وبنفس المقدار يضاف إليها زيت زيتون مع ملعقة عسل صغيرة مع ملعقة ردة صغيرة
ويعمل قناع يوميا لمدة ساعة ثم يغسل.

لآلام الركبة والآلام الروماتيزمية:
تدلك بنصف ليمونة لمدة ثلاث دقائق قبل النوم مع عدم مسحها , ويكرر ذلك صباحا مع شرب ليمونادة يوميا
مع مراعاة شرب الينسون والنعناع والزنجبيل كل أسبوع.

للصداع:
يدلك الرأس والصدغان والجبهة والعنق والكتفان بليمون تدليكا قويا مع التزام الدفء مع شرب مغلي النعناع والقرنفل
ودهن النافوخ بزيت الحبة السوداء والتدليك بعد ذلك بليمونة.

للزكام:
تقطر في الأنف قطرات من عصير الليمون مع تناوله معصورا ممزوجا بماء وعسل دافئ صباحا ومساء.

لطرد الديدان من الأمعاء:
تفرم ليمونة بقشرها وبذرها وتنقع في ماء لمدة ساعتين ويعصر النقيع ويصفى ويضاف له العسل ويشرب قبل النوم
وتكرر العملية إذا لزم الأمر..

لتقوية العضلات والأعصاب:
ينقع زبيب في كوب ليمونادة من الليل حتى الصباح وتشرب الليمونادة مع أكل الزبيب على الريق.

لطرد البلغم:
تمضغ نصف ليمونة على الريق قبل الإفطار بساعة فإنه يطرد البلغم وينظف الرئتين.

للإسهال:
يضاف عصير الليمون إلى البن المحمص المطحون.

للنزيف الأنفي:
تغمس قطعة من القطن في عصير الليمون ويسد بها الأنف.

لإزالة رائحة الفم الكريهة:
مضغ قشر الليمون مع الاستمرارية يطيب رائحة الفم.

لوقف تساقط الشعر:
يؤدي تدليك فروة الرأس بليمونة لوقف تساقطه.

لصفرة الأسنان:
يستخدم عصير الليمون بفرشاة الأسنان كل يوم.

لخشونة اليدين:
تدهن الأيدي بخليط من عصير الليمون والجلسرين وماء الكولونيا بمقادير متساوية.

فوائد أخرى لليمون

لإزالة الرائحة الكريهة عن الثلاجة:
توضع شرائح الليمون مع قطع من فحم خشبي في الثلاجة وتترك مفتوحة عدة أيام.

لتجنب عتة الملابس:
يعلق جورب مملوء بليمون مجفف أو مطحون.

لتلميع التحف القديمة:
تقطع ليمونة نصفين مع ملح الطعام وتفرك بها جيدا.

لإزالة الصدأ عن الثياب:
توضع شريحة الليمون بين طبقتين من الثوب فيهما مكان الصدأ وتوضع على لطخة الصدأ مكواة ساخنة وتكرر العملية إذا لزم الأمر.

لإزالة الروائح الكريهة:
إذا أحرق قشر الليمون المجفف يزيل كل رائحة كريهة من المنزل.

لتجنب تسرب رائحة قلي السمك إلى خارج المطبخ:
توضع نصف ليمونة في الزيت أثناء القلي.

ومن أجل كل هذه الفوائد التي وضعها الله في الليمون ننصح ألا تخلو وجبة من وجباتنا اليومية من عصير الليمون
سواء في السلطة أو الشوربة أو غيرها.


ولكن يجب الانتباه إلى أن الليمون كغيره من العصائر الحمضية
سريع التلف والتأكسدولذا فمن الخطأ الاحتفاظ بمثل هذه العصائر جاهزة في الثلاجات
ولكن يفضل تجهيزها حسب الحاجة

{.... توقيع reham ....}

--------------------------------------------------------------------

وصفات ونصائح صحية رائعه , من اجل صحة افضل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
درس خصوصى :: البوابة العامة :: اقسام الاسرة والمجتمع :: الصحة والاسرة-
Flag Counter

جميع الحقوق محفوظه لمنتدي درس خصوصى ©darsksosi.comتصميم وتطوير ابن الاسلام منتديات احلى ستايل alt=الرئيسيه | التسجيل |مراسلة الادارة |احصائيات | الاعلى